Seniorensport

Die Seniorenabteilung hat sehr guten Zuspruch unter den Mitgliedern.

Die angebotene Gymnastik, sowie sportliche Spiele sind voll
auf ältere Personen eingestellt.
Auch ein wichtiger Teil besteht aus Gedächtnistraining, denn
zu einem gesunden Körper gehört auch ein gesunder Geist.

Informationen über "Themen für Senioren" sowie ein ausgeprägter
sozialer Kontakt untereinander fördern unsere Gemeinschaft.
Höhepunkte sind gemeinsame Ausflüge.

 

Übungsstunden im Freizeitheim Buchenbühl, Wildenfelsweg 11, 90411 Nürnberg:  mittwochs

9.30-10.30 Uhr     Sport mit Schwunghandeln

11.00-12-00 Uhr   Hallenboccia, bei trockenem Wetter Boule im Freien

13.00-14.00 Uhr   Osteoporose-und Wirbelsäulengymnastik

                           (durch speziell qualifizierte Übungsleiter)

14.00-15.00 Uhr   Seniorengymnastik auf Stühlen mit Gerhirnjogging

 

Abteilungsleiterin: Anita Eisele
Tel. : 09131/65561