Atemgymnastik

Mit einem gezielten Bewegungsprogramm können Folgen der chronischen Atemnot, Asthma überwunden werden.

Eine regelmäßige sportliche Betätigung kann viel dazu beitragen, die Häufigkeit von Anfällen zu verringern bzw. ihre Intensität abzuschwächen.

Bei unserem Lungensport werden

• Atem- und Entspannungstechniken vermittelt
• Ausdauer trainiert
• der Muskelaufbau gefördert und die Muskelkraft gestärkt
• die Koordination und Bewegungsabläufe verbessert und
• die Dehnungsfähigkeit gefördert.

Typische Krakheitsbilder sind:

Asthma, Bronchiektasie, Chronisch obstruktive Brochitis, Fibrose,
Lungenemphysem

Die erwünschten Effekte unserer sportlichen Aktivität sind die Erleichterung der Atemarbeit und verbessertes Abhusten.
Darüberhinaus machen angemessener Sport und Bewegung in der Gruppe auch jede Menge Spaß und stärken das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Abteilungsleiterin: Ani Beß Tel. : 0911-40 65 98

Übungsleiter: Katrin Bange

Wir treffen und jeden Donnertag 16.30 - 17.15 Uhr im Klinikum Nord.

Abteilungsleiterin: Ani Beß Tel. : 0911-40 65 98

Übungsleiter: Katrin Bange